Eszenza
Centrum voor Coaching & Spiritualiteit
Poolzeestraat 7 8226 DA Lelystad
tel: 0320 28 28 54 info@eszenza.nl
Moeder Natuur geeft ons de mooiste lessen en metaforen in de vorm van dieren, bomen, planten en de paden waarop je loopt. In de cursus Je Binnenste naar Buiten gaan we naar buiten, de natuur in. We wandelen door verschillende gebieden rondom Lelystad.
Cursus ‘Je Binnenste naar Buiten’
Welke boodschap ligt er verborgen?
Wandelend in een rustig tempo brengt de natuur je meer in contact met jezelf.
Door fysiek in beweging te komen, kom je ook mentaal in beweging.
Je krijgt rust in je hoofd, waardoor je beter in staat bent om beslissingen te nemen of keuzes te maken.
Tijdens de wandelingen worden thema’s besproken zoals; wie ben ik, wat kan ik, wat wil ik, wat doe ik, waarden, kwaliteiten, inspiratie, talenten. Belangrijke levensthema’s en doelen voor de toekomst. We maken gebruik van de symbolen en metaforen die we terug vinden in de natuur.
Wat kun je verwachten?
- jezelf ontmoeten
- in beweging komen
- de heilzame werking van de natuur
- ontlading van stress, fysieke spanning en emoties
- ontspanning en rust van lichaam en geest
- meer levensenergie
- concentratie-
en ademhalingsoefeningen om meer in het hier en nu te komen - stimulering van het bewustwordings-
en helingsproces - groter waarnemingsvermogen
De cursus wordt in 4 dagdelen gegeven. Dit kan zowel overdag als in de avond. Voor de eerstvolgende cursus kijk bij Agenda
Op 23 en 24 juni 2012
Wordt deze cursus gegeven in Epe (op de Veluwe)
Het programma is hierop aangepast. Lees meer